【詳細】
店舗名：チキンジム 岡山店
住所：〒700-0902 岡山県岡山市北区錦町6-17 アウルスタイル錦町2 2F
TEL：086-238-7497

チキンジムは全国展開をしているスポーツジムです。「なりたいカラダ」を叶えるために、プロが個別でトレーニングをサポートします。

チキンジム 岡山店は岡山駅から徒歩4分の場所にあり、仕事帰りや買い物帰りなど、気軽に通えるので無理なく続けられます。本記事では、チキンジム 岡山店の特徴やプラン・料金について解説します。

チキンジム 岡山店の信頼できるコンセプト

チキンジム 岡山店は最後のスポーツジムになるように、続けられるトレーニングを提供しています。ジムを始めたはいいが、雰囲気やトレーナーとの相性が合わずに、挫折した経験のある人は少なくはありません。

せっかく理想のボディを目指してジムを利用するのだから、自分にぴったりなトレーニングを受けたいものです。チキンジム 岡山店は、厳しいトレーニングではなく、ジムに通いたい、身体を動かすことが楽しい、ジムで過ごす時間が好きだと思えるような環境づくり、トレーニングのサポートをしています。チキンジム 岡山店の3つのポイントは次のとおりです。

体組成データの測定

チキンジム 岡山店はInBodyで部位別の体組成データを測定します。InBodyとは体の構成にある水分、タンパク質、ミネラル、脂肪を測定して体バランスや栄養面などを評価する測定検査です。

右腕や左腕など、部位ごとで筋肉・脂肪バランスを評価して、左右にどのぐらい違いがあるのかを把握します。測定結果から、どのようなアプローチをして体のバランスを整えるのか、トレーニングの内容や方向性を決めていきます。さらに、チキンジム 岡山店では、遺伝子検査も行われ、詳しく体のことを調べていき、自分だけのオリジナルプログラムが作成されるのです。

ボディメイクのプロがサポート

チキンジム 岡山店のトレーナーは、ボディメイクのプロフェッショナル集団です。美ボディやダイエットはもちろんのこと、美しく筋力をアップする方法や食事指導、綺麗な姿勢の改善まで、理想のスタイルになるために多方面からサポートをします。

厳しい食事制限はなし

ジムの食事制限は厳しいイメージをもっている人もいるでしょう。しかし、チキンジム 岡山店は厳しい食事制限は行いません。

毎日の食生活にある改善したい点を見直していくことで、ストレスなく続けられるのが特徴です。美味しく楽しみながら食生活を改善できるように、提案をしてもらえるので安心して任せられます。

さらに、三つ星ファーム独自の三つ星基準で、栄養バランスの摂れたおかずプレートを用意。ほとんどのおかずプレートが糖質25g以下、タンパク質15g以上、カロリー350kcal以下で用意されています。ダイエットだけでなく、筋力や体型維持を目的とする人にもおすすめのおかずプレートで、自分で栄養面を意識した食事の準備が難しい人、手軽に食生活の改善をしたい人に人気があります。

チキンジム 岡山店のプラン・料金はどう？

チキンジム 岡山店の初回は入会金3万5,000円＋受けたいプランの費用が発生します。2か月目以降は、希望したプランの月々の費用がかかります。

チキンジム 岡山店は業界最安値に挑戦しているので、プランの費用も抑えられているのが特徴です。気になるチキンジム 岡山店のプランを確認しましょう。

ボディメイク ライト

ボディメイク ライトは月々3,500円〜(税込)はじめられるお手軽なプランです。ジムがはじめての人、運動が苦手な人におすすめ。

内容としては、パーソナルトレーニング30分であり、体力に自信のない人でも安心して無理なく続けられます。また、ウェアやシューズ、靴下、タオルの無料レンタル、ミネラルウォータープロテイン付きのサービスも受けられ、手ぶらでジムに行けるのもうれしいポイントです。

ボディメイク スタンダード

ボディメイク スタンダードは月々6,800円〜(税込)で、無理なくダイエットやトレーニングを続けたい人に人気のあるプランです。内容はパーソナルトレーニング＋フリートレーニングのそれぞれ60分になります。

そのほかにボディメイクライトと同じレンタル無料と飲み物があり、スタンダードでは食事指導も含まれます。最初は定期的にジムに通うという決心があるものの、時間が経つとジムに足を運ぶことにしんどさを感じやすくなります。チキンジム 岡山店のスタンダードプランは、長く続けられるように無理のないメニューを提案し、楽しみながらトレーニングやダイエットに励める内容を提案します。

ボディメイク プレミアム

ボディメイク プレミアムは月々1万700円〜(税込)から受けられ、充実したトレーニングや指導、検査を受けたい人におすすめです。トレーニングを終えたとき、自分の身体に思わずうっとりできるほどの仕上がりが期待できます。

パーソナルトレーニング＋フリートレーニングのそれぞれ60分に加え、ストレッチ30分がついています。また、遺伝子検査や管理栄養士による食事指導、無料レンタル、ミネラルウォーターもプランに含まれます。食事指導については、ほかのプランにもありますが、管理栄養士による指導が行われるのは、プレミアムのみです。

オプション パーソナルストレッチ

オプションで、30分のパーソナルストレッチを各プランに追加することが可能です。月々3,500円〜(税込)で、専門のトレーナーがマンツーマンで全身のストレッチを行います。

チキンジム 岡山店でのトレーニングについて詳しく解説

チキンジム 岡山店はひとりひとりに合わせたトレーニングを用意しています。また、ダイエットや体型維持、メリハリのある体づくりなど、目的に合わせてトレーニングに取り組むことも可能です。

さらに、すべての部位をトレーニングできるマシンのほか、ダンベルやストレッチボール、バランスボールなどのマシンも用意しています。自分の引き締めたい部位、使ってみたいマシンを試して、楽しみながらトレーニングができます。

チキンジム 岡山店に通うペースとは

チキンジム 岡山店に通うペースは、目的や生活習慣などによって異なります。そのため、ベストな回数は一人ひとり違いますが、パーソナルトレーニングだと週2回のペースで効果を期待できるでしょう。

まとめ

チキンジム 岡山店は7時〜23時まで営業しているので、自分のスケジュールに合わせて利用できます。ウェアやシューズなどの無料レンタルも行っており、仕事帰りにそのままジムに行けるのも魅力です。

また、チキンジム 岡山店では、無料のカラダ診断とカウンセリングを受けられます。自分に適したプランも提供してもらえるので、無料カウンセリングでチキンジム 岡山店を体感するのもよいでしょう。

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商品画像
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特徴	初心者から上級者まで目標が叶う豊富なプログラム	トレーニングもダイエットも経験豊富なスタッフ指導	運動未経験者もOK！初心者に優しいスポーツクラブ	2021年オープン！大人のためのフィットネス＆スパ	充実の設備と営業時間の長さで忙しくても通いやすい
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