【詳細】
店舗名：ヒーローズ
住所：〒700-0971　岡山県岡山市北区野田２丁目３－３１
TEL：086-230-6988
ヒーローズは、岡山市にあるパーソナルコンディショニングフィットネスクラブです。運動をしたい、上手になりたいという方は、どのフィットネスジムが良いか悩みますよね。そんな方に向けて、今回はヒーローズの特徴や選ばれる人気の理由、コースなど詳しく紹介します。岡山市でフィットネスクラブを探している方は、ぜひ参考にしてください。

ヒーローズが選ばれる理由

ヒーローズは野球やゴルフなど、特定のスポーツのパーソナルトレーニングが可能です。なぜ、ヒーローズが選ばれるのか、利用者の声をご紹介します。

野球の利用者

ヒーローズに通うことで、球が速くなり、バッティングも前より打てるようになったとのことです。野球に関すること以外にも、技術を実戦で活かす方法も教わり、実際試合で試してみたらうまくいったこともあり、自分のピッチングが変わったそうです。ほかにも、走り方も教わって、足が速くなったという声がありました。

ゴルフの利用者

ある方は、週１回で通うようになって１年が過ぎましたが、トレーニングするという習慣がついたとのこと。ゴルフのスコアがコンスタントによくなり、より楽しくできているそうです。また、血液の数値が良くなったことと服のサイズがラクになったことに喜ばれています。

ヒーローズの特徴

ここからは、ヒーローズの特徴をご紹介します。

動きの調教師集団

ヒーローズは「スポーツマンの動きの調律師」という活動をしています。楽器、とくにピアノやバイオリンなどで綺麗な音を奏でるためには、調律師によるチューニングが必要不可欠です。これと同じように「動きの調律師」とは、全身の数百という筋肉や関節の動きを「調律」して、それぞれが持つ能力を最大限に引き出す専門家のことを指します。ただ鍛えるトレーニングをするのではなく、体の動きを見直すことで、ポテンシャルの発揮につながる可能性があるということです。そのためヒーローズでは、体の動かし方を身につけることに焦点をあてたプログラムを重視し、それが上手くなるための近道ととらえています。一人ひとりが最高の笑顔を生む「ヒーロー」になってほしいという思いで活動しています。

ヒーローズのコースを紹介！

ここからは、ヒーローズで展開しているコースについて、詳しく紹介します。

パフォーマンス測定

カラダの使い方の課題は人それぞれ異なります。そのためヒーローズでは、センサーと映像によってカラダの使い方を詳細に測定したうえで、具体的な数値データにしていきます。そのデータをもとに、専門のトレーナーがお客さん一人ひとりの動きの課題を抽出し、その課題を解決するために最適なトレーニングプランを提案してくれます。料金は１コース3,300円（税込）です。うで体・あし体測定、ゴルフスイング動作解析、野球動作解析、バネ・キレ測定などがあります。

チューニング

スポーツにおける全身を連動させた動きは、実はとても複雑です。ほんの小さな動きの乱れ一つだけでパフォーマンスに大きな影響を与えます。ヒーローズではボディーコントロールトレーニングの知識と経験を持った専門のトレーナーが動きをチェックしてくれます。理論に基づく専門的な視点で動きの乱れを見抜き、まるでピアノの調律をするように、ひとつひとつの動きを調整していきます。きっと動きや感覚の変化を体感することができるでしょう。

パーソナルトレーニング

ヒーローズのボディーコントロールトレーニングは、体が「強くなる」「大きくなる」ではなく、「上手くなること」に特化した、自分自身の体を自在に操るためのトレーニングプログラムです。理論に基づき開発した独自のトレーニングと、専門のマシンを利用したトレーニングの組み合わせで、カラダの使い方を改善していきます。継続することでカラダを動かす感覚の変化を体験できるので、どんどん楽しくなっていきます。自分の体に合う動かし方を細かく教えて欲しい人や、筋トレで耐力は上がったけれど、プレーが良くならない人におすすめです。ゴルフは３つのレベルがありますが、１回8,800円（税込）です。ジュニア野球選手のトレーニングは小学生が１回4,400円（税込）、中学・高校生は１回7,150円（税込）となります。４回チケットなどもあります。バッティング動作、スローイング動作、身のこなしの基礎トレーニングとなります。

ボディメンテナンス

ヒーローズのケアは疲労解消のためだけではなく、トレーニングの成果を高めるために行います。トレーニング前に、多くのトップアスリートたちが好んで使用する筋膜リリース機器「メディセル」によって、筋膜や筋肉をゆっくり伸ばすことで、本来持つ能力を発揮できる土台を作ります。トレーニング後には、丁寧なストレッチを行います。トレーニングで縮んだ状態になっている筋肉の繊維を、元の状態に戻すことで体の回復力が向上します。「もっと身軽にプレーがしたい」「体が硬すぎて思い通りできない」「自己ケアだけでは心配」という方におすすめです。メディセル筋膜リリースは全身ケアが１回あたり1万1,000円（税込）、上半身が5,500円（税込）、下半身が7,150円（税込）、ポイントケアは2,200円（税込）です。パーソナルストレッチは、全身ケアが8,800円（税込）、上半身ケアが3,300円（税込）、下半身ケアが5,500円（税込）です。

今回はヒーローズの特徴やコース、料金などについてご紹介しました。30年の経験に裏打ちされる指導力や、安心して続けられる定額制、効果が早く現れる完全個別指導、トップアスリートも使う最新機器を集めた先進性、筋膜リリースやストレッチなどのケアの充実など、数々の特徴を活かし、子どもから大人まで多くの方に人気のパーソナルトレーニングジムがヒーローズなのです。この価格でこれだけ充実したジムは少ないので「もっと上手になりたいけれど、自分一人では難しい」と感じている人は、ぜひ体験してみると良いでしょう。最新の機器と経験豊富なスタッフが丁寧にサポートしてくれますよ。

【岡山市】おすすめのスポーツジム5選

商品画像
商品名	コナミスポーツクラブ岡山	OSKスポーツクラブ岡山	ホリデイスポーツ岡山店	フィットネスクラブレフコ岡山店	エイブルスポーツクラブ岡山
特徴	初心者から上級者まで目標が叶う豊富なプログラム	トレーニングもダイエットも経験豊富なスタッフ指導	運動未経験者もOK！初心者に優しいスポーツクラブ	2021年オープン！大人のためのフィットネス＆スパ	充実の設備と営業時間の長さで忙しくても通いやすい
詳細リンク	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら