【詳細】
店舗名：円山校
住所：〒703-8271 岡山市中区円山125-1
TEL：086-277-1100

岡山市にある総合スポーツジムとして、地元の人々から愛されているのがオーバルスポーツジムです。４店舗展開しており、様々なフィットネスに対応していることでも、広く知られています。そこで当記事では、オーバルスポーツジムの出来るフィットネスや会員システム、キッズ向けのサービスなどの特徴をご紹介します。

オーバルスポーツジムでできるフィットネス

まずは、オーバルスポーツジムで対応しているフィットネスを一つずつ、詳しく解説していきます。自分にマッチした運動ができるか、チェックしてください。

プールプログラム

円山校・妹尾校・総社校・玉野校のすべてで対応しているプログラムであり、水泳による健康的に引き締まったボディメイクに最適です。体力及び心肺機能の向上も狙え、スタイル以外にも、さまざまな効果が期待できます。こちらのプログラムは、必ず泳げなければならないわけではありません。泳ぎをイチから指導してもらえるため、自分に合わせてトレーニングできるのも、オーバルスポーツジムのメリットの一つです。各校ごとに対応しているプログラムは異なり、おすすめしたいのが玉野校のアクアです。水の浮力を利用し、関節に負担をかけずにシェイプアップ出来るプログラムであり、幅広い年齢の方から指示されています。もちろん泳げなくてもOKであり、水の中で全身を使って運動して体を絞りたい方に最適です。コロナの影響で家にいることが多くなり、結果として太ってしまった、なんて方はぜひ活用してください。

ジムプログラム

こちらも円山校・妹尾校・総社校・玉野校の全てで対応しているプログラムであり、専門知識を持ったスタッフが、個人の目的に合わせたメニューを作成してくれるのが、最大の特徴です。自分の知識だけで対応しようとすると、効率的なトレーニングにならないことも考えられます。スタッフと相談し、目標達成にはどういったトレーニングが必要なのか話し合いましょう。そのうえで、最適なトレーニングを組んでもらい、あとは実行するのみです。腰や膝への負担が心配で、ジムプログラムを避けようとしている方もいるかも知れませんが、オーバルスポーツジムには注目のフィットネス器具もあります。リカンベントと呼ばれる自転車タイプのトレーニングマシンであり、膝や腰への負担が少なく、有酸素運動が簡単に行えます。なかには、読書しながら利用している人もいるほどであり、少ない負荷で痩せたいと考えている方は、要チェックです。

スタジオプログラム

こちらも円山校・妹尾校・総社校・玉野校の全てで対応しているプログラムであり、広いフロアで体を弾ませてのダンスやストレッチ、そしてスポーツヨガにも取り組みます。脂肪と汗を流すプログラムであり、とくに女性から圧倒的な指示を集めています。スタジオプログラムにも、さまざまなプログラムが用意されていますが、そのなかでも注目なのが「かんたんファンク」です。一番人気のレッスンであり、エアロビクスとちょっと違ったリズムなので新鮮に始められます。また中級クラスも用意されているので、上達してきたら上のクラスを目指せるメリットもあります。

オーバルの会員システム

各校によって会員システムが若干異なります。ここでは、円山校の会員システムについて詳しくお伝えします。

ゴールド会員

ゴールド会員は、営業時間全て利用できる会員であり、月曜から土曜は午前9時30分から午後9時30分までであり、日曜は午前9時30分から午後6時まで、祝日は午前11時から午後9時まで利用できます。入会金は11,000円であり、会費は月払いが11,000円（夫婦割金額：9,900円）、半年払いは61,600円（夫婦割金額：55,440円）、年払いは121,000円（夫婦割金額：108,900円）です。

デイタイム会員

デイタイム会員は昼間の時間帯に利用できる会員であり、月曜から土曜は午前9時30分から午後5時30分までであり、日曜は午前9時30分から午後1時まで、祝日は午前11時から午後3時30分まで利用できます。入会金は11,000円であり、会費は月払いが8,800円（夫婦割金額：7,700円）、半年払いは49,280円（夫婦割金額：43,120円）、年払いは96,800円（夫婦割金額：84,700円）です。

アフター会員

アフター会員は、午後から閉店まで利用できる会員です。月曜から土曜は午後4時から午後21時30分までであり、日曜は午後2時から午後6時まで、祝日は午後3時から午後9時まで利用できます。入会金は11,000円であり、会費は月払いが8,800円（夫婦割金額：7,700円）、半年払いは49,280円（夫婦割金額：43,120円）、年払いは96,800円（夫婦割金額：84,700円）です。

ホリデイ会員

ホリデイ会員は、日曜祝日のみ利用できる会員であり、月曜から土曜は利用できず、日曜は午前9時30分から午後6時まで、祝日は午前11時から午後9時まで利用できます。入会金は11,000円であり、会費は月払いが6,050円（夫婦割金額：4,950円）、半年払いは33,880円（夫婦割金額：27,720円）、年払いは66,550円（夫婦割金額：54,450円）です。

オーバルではキッズ向けのサービスも充実

オーバルスポーツジムは、何も大人だけのジムではありません。キッズ向けのサービスも充実しており、実際に多くの子どもたちが利用しており、実績を上げています。

子どもスイミングスクール

3歳から中学生を対象とした、レベル別のスイミングプログラムを用意しています。本格的に取り組んでいる子どもも多く、担当コーチによって、一人ひとりの個性をしっかりと伸ばすプログラムを導入しています。

体育・その他のスクール

親子やベイビースイミング、用意を対象にしたスクールも用意されています。こちらも3歳から中学生までを対象にしており、体育スクールやダンス教室など子どものしたいことに合わせたプログラムが用意されています。基本からしっかりと覚えることができ、そのうえで個性を伸ばしていくスタイルなので、子どもの可能性を伸ばしたい、と考える家庭にも最適です。

オーバルスポーツジムの特徴をご紹介しました。さまざまなプログラムが用意されているスポーツジムであり、健康から本格的なボディメイクなど、それぞれの方にマッチした運動ができます。また、子どもを対象としたプログラムも充実しており、子どもの運動能力を高めたい、本格的にスポーツに取り組んでほしい、といった希望も叶えられます。会員システムに関しては、公式ページを確認したうえで、どのコースを選ぶかを決めるのがおすすめです。

【岡山市】おすすめのスポーツジム5選

商品画像
商品名	コナミスポーツクラブ岡山	OSKスポーツクラブ岡山	ホリデイスポーツ岡山店	フィットネスクラブレフコ岡山店	エイブルスポーツクラブ岡山
特徴	初心者から上級者まで目標が叶う豊富なプログラム	トレーニングもダイエットも経験豊富なスタッフ指導	運動未経験者もOK！初心者に優しいスポーツクラブ	2021年オープン！大人のためのフィットネス＆スパ	充実の設備と営業時間の長さで忙しくても通いやすい
詳細リンク	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら